สิงคโปร์: เมื่อ Deanna (ไม่ใช่ชื่อจริงของเธอ) เริ่มเข้ารับการบำบัดด้วยศิลปะครั้งแรกเมื่อปีที่แล้ว มันคือการรักษาอาการบาดเจ็บจากการทำงานและความเครียดจากโรคระบาด แต่การประชุมยังได้เปิดเผยความเจ็บปวดบางอย่างที่เธอคิดว่าเธอน่าจะหายดีแล้ว: การเลิกราที่ไม่ดีเมื่อเก้าปีที่แล้วในช่วงเก้าปีที่ผ่านมา ฉันมีความสัมพันธ์อีกสองครั้ง” เธอกล่าว “สำหรับฉันและคนอื่นๆ รอบตัวฉัน ฉันเดินหน้าต่อไปแล้ว” ถึง
กระนั้น คำสั่งหนึ่งระหว่างเซสชั่นของเธอ
—ให้วาดใครบางคนที่ยืนอยู่กลางสายฝน—กระตุ้นความทรงจำของคู่หมั้นที่นอกใจเธอ ไม่ต้องสนใจว่ามันเป็นเพียง “คนติด” ที่เธอวาด
“มันเป็นความทรงจำที่เจ็บปวดมาก…เป็นช่วงเวลาที่มืดมนในชีวิตของฉัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับฉันที่ฉัน (เคย) ติดอยู่ในช่วงเวลานั้น” เดียนนา วัย 30 ปี ผู้ขอไม่เปิดเผยชื่อกล่าว
18 เซสชันที่เธอทำประกอบด้วยการทำภาพปะติด วาดเล่นฟรี ปั้นโมเดลดินน้ำมัน และกิจกรรมเกี่ยวกับศิลปะอื่นๆ พวกเขาช่วยนำความทรงจำในวัยเด็กของเธอกลับคืนมาซึ่งทำให้เธอรู้ว่าทำไมเธอถึงไม่จัดการกับการเลิกราให้ดีหรือจัดการกับความสัมพันธ์ที่ตามมาอย่างเหมาะสม
เหตุการณ์ดังกล่าวเป็นสิ่งที่นักศิลปะบำบัด Buvenasvari Pragasam หรือ Buvi เรียกว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บเป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ที่น่าวิตกหรือน่าวิตกกังวลอย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการรับมือ และการค้นหาโดย Google อย่างรวดเร็วจะแสดงตัวอย่าง เช่น การอยู่ในเขตสงครามหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติ
แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าความทุกข์ใจอาจเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่น่าอายในอดีต เช่น การถูกพ่อแม่บอกเลิกหรือคำพูดหลอกๆ ในหมู่เพื่อนฝูง บุเวนาสวารีกล่าวว่าการบำบัดด้วยศิลปะสามารถให้ “พอร์ทัล” เพื่อปลดล็อกการบาดเจ็บที่ผู้คนมักไม่สามารถพูดด้วยวาจาได้ และไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะด้านศิลปะเพื่อเก็บ
เกี่ยวผลประโยชน์จากประสบการณ์อย่างเต็มที่
วัสดุที่ลูกค้าสามารถใช้ได้ ไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านศิลปะ (ภาพ: คริสตี้ ยิป)
แม้ว่าบางครั้งจะยังคิดว่าเป็นงานศิลปะที่ติดขัดหรือสมุดระบายสี แต่ในความเป็นจริงแล้วศิลปะบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดโดยใช้ศิลปะสร้างสรรค์ที่ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
โรนัลด์ เลย์ ผู้นำหลักสูตรศิลปะบำบัดระดับปริญญาโทของ LASALLE College of the Arts กล่าวว่า โรนัลด์ เลย์ ผู้นำหลักสูตรศิลปะบำบัดระดับปริญญาโทของวิทยาลัยศิลปะลาซาล กล่าวว่า นี่เป็น “ระเบียบวินัยด้านสุขภาพจิตที่แตกต่าง” ที่ควรได้รับจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม
ด้วยการวิจัยเพิ่มเติมที่แสดงให้เห็นว่าศิลปะบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้อย่างไร จึงมีการจ้างนักศิลปะบำบัดจำนวนมากขึ้นเป็นเจ้าหน้าที่ประจำในโรงพยาบาลและองค์กรสวัสดิการอาสาสมัคร ซึ่งก่อนหน้านี้พวกเขาทำงานตามสัญญาหรือโครงการ” อึ้ง จื๋อ แอน เลขาธิการสมาคมฯ กล่าว สมาคมนักศิลปะบำบัดแห่งสิงคโปร์ (ATAS)
Rachel Yang ประธาน ATAS กล่าวว่าความต้องการศิลปะบำบัดเพิ่มขึ้นตั้งแต่เกิดโรคระบาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง “ตัดวงจร” ในปี 2020
ลูกค้าบางรายอาจลองใช้ “การพูดคุยบำบัด” หรือการให้คำปรึกษาแบบดั้งเดิม แต่อาจไม่รู้สึกว่าได้ช่วยพวกเขาเกินจุดหนึ่ง เธอกล่าว
ศิลปะต้องทำอย่างไรกับการบาดเจ็บ?
การสร้างงานศิลปะเป็นกิจกรรมที่ใช้สมองซีกขวา Buvenasvari อธิบาย และมันจะช่วยให้แต่ละคนดึงเอาความทรงจำที่ถูกบรรจุไว้ออกมา
ทีมจิตบำบัด Solace Art (ภาพ: บุเวนัสวารี ปรากาสัม)
การศึกษาพบว่าความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจถูกเก็บไว้ในสมองซีกขวา ซึ่งมีสัญชาตญาณ อารมณ์ และการมองเห็นมากกว่า ในบางกรณี สมองซีกขวาจะปิดการทำงานเพื่อป้องกันการบาดเจ็บอย่างหนัก เพื่อปกป้องบุคคลนั้น “เพื่อที่จะสามารถก้าวต่อไปได้” เธอกล่าว
สมองซีกซ้ายซึ่งส่งผลต่อการพูดและการใช้เหตุผลจะปิดตัวลงระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยวาจา
บางครั้งสมองซีกซ้ายซึ่งเป็นด้านตรรกะและคำพูดอาจ “เข้าควบคุม” ทำให้แต่ละคนหาเหตุผลเข้าข้างตัวเองมากเกินไปและ “ปกปิดบาดแผลของตนเอง”
ฉันไม่ถามพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น งานศิลปะเผยให้เห็นมัน
นี่เป็นกรณีของ Allan (ไม่ใช่ชื่อจริงของเขา) เมื่อเขาเริ่มเข้ารับการบำบัดครั้งแรกในปลายปี 2019 เขาตระหนักว่าเขาอาจ “ปล่อยวางบางสิ่งที่ (เขา) ไม่ต้องการแบ่งปัน”
แต่หลังจากได้ยินจากเพื่อนคนหนึ่งที่สามารถแสดงตัวตนของเขาได้อย่างเต็มที่ “ตามธรรมชาติโดยไม่รู้ตัว” ในศิลปะบำบัด Allan จึงตัดสินใจลองทำดู “มันไม่เกินเซสชั่นที่สามสำหรับฉันที่จะเชื่อว่าเรากำลังค้นพบอะไรอีกมาก” ชายวัย 34 ปีกล่าวโดยไม่เปิดเผยชื่อ
CREDIT : cialis2fastdelivery.com dmgmaximus.com ediscoveryreporter.com caspoldermans.com shahpneumatics.com lordispain.com obamacarewatch.com grammasplayhouse.com fastdelivery10pillsonline.com autodoska.net
